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英['lɪs(ə)n] 美['lɪsn]
vi. 听，倾听；听从，听信
n. 听，倾听

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雷哥托福> 托福听力> 【托福听力】托福听力听不清、听不懂？可能是你没找对方法！

【托福听力】托福听力听不清、听不懂？可能是你没找对方法！

2023-04-28 17:27:52 发布来源：雷哥托福

在备考托福的你或许有这样的问题：

托福听力听不清、听不懂？

一到考场就大脑一片空白、无所适从？

又或者，你关注了一系列up主，翻阅过各种“八分钟听懂托福听力”的视频，熟知各种各样的听力方法，成绩却还是止步不前？

或许，你缺的并不是教程，你最该修炼的是你的听力基础！

那么，各家听力技巧到底哪一家会更适合你，帮助你打下更加坚实的听力基础呢?

#01

逆向英语学习法

适合人群：

适用于任何基础；计划长期学英语的同学。

推荐指数：

上手难度指数：★★★★★

意志力指数：★★★★★

短期效果：★★

长期效果：★★★★★

Step 1：“听”与“写”

先听懂其大意，分出段落和句子，然后再以一句话为单位反复地听。每听一遍就把听懂的词一个一个按照顺序写在纸上，排列成句子，听不懂的词就先空着。

对于碰到的生词，一定要听到能模仿录音正确地念出来，准确地抓住各个音节的发音为止。对于听写不出来的词，不要就"词"论"词"，继续听下去，切勿因小失大。

听写时要“写一行，空两行”，留下充分的反复修改的余地。

Step 2：“说”与“背”

整篇文章听写出来以后，就要学“说”。

学“说”过程可以分两步走：第一步是“比读”，即把自己学“说”的语音录下来，与录音带上标准的语音对比，看看什么地方学得不像，如此不断重复，直到能模仿说出大体上正确的语音为止；第二步与录音带上的声音同步“说”。

在接下来就要进入“背”的阶段——把一段录音的听写记录翻来覆去地高声朗读，达到基本会背诵的程度。

例如慢速英语新闻广播有一定的格式和句型，‘背”上一段时间的消息以后，就会熟悉它的风格和常用的句型，就比较容易听懂新的内容、有时甚至可以超过播讲人的声音，听了一句话中前面的几个词后能提前说出后面的一些词，或听了上一句话后能提前说出下一句来。

Step 3：“想”

这一阶段的主要任务是总结和整理音频素材中的英语知识；同时反思一下自己在学习过程中的一些问题与收获。

#02

倍速听力训练法

传说中联合国同声传译专员的秘密武器，英语听力能力提升的杀手锏。

适合人群：

尤其适合于想要提高口译能力或应对考试听力的同学；有一定英文基础（大学四级水平）；长期或短期均可。

推荐指数：

上手难度指数：★★★

意志力指数：★★★

短期效果：★★★★

长期效果：★★★★★

Step1 常速播放：先用正常速度播放一边录音，了解听力素材话题和大意。

Step2 减速播放：使用0.7倍速播放听力音频，尝试听出并写下每一句话，每一个单词，然后做跟读重复5遍以上。0.7倍速度适应之后，调整为0.8，0.9或直接调整为常速跟读。在此阶段如果听三遍以上还听写不出的词汇可以看文本。

Step3 精读原文：将听力文本完全理解吃透。

Step4 加速播放：将听力音频按1.2倍播放，跟读重复5遍以上，再将音频按1.5倍速播放，跟读重复5遍以上。跟读时不要看文本。

Step5 常速播放：见证奇迹！

在此方法中，step4非常重要！非常重要！非常重要！

许多同学在练习听力会出现这种情况：单词都认识，声音都听懂，就是信息过于密集来不及反应，没办法迅速地把听到的声音转化为有含义的内容。而加倍速度播放正是为了解决这个问题。

如果学习时间不够充裕，可以略过第二步。

#03

TPO精读法

TPO精听法跟前两种方法的最大区别在于不用写下来，相对省时。虽然只听不写也会有一定的弊端，但时间不充裕也只能有所舍弃。

适合人群：

急需要提升托福听力能力的同学；有一定英文基础（大学四级水平）；备考时间不足两个月。

推荐指数：

上手难度指数：★★★

意志力指数：★★★

短期效果：★★★★★

长期效果：★★★

Step1 先听一遍：主要任务——听取大意。

Step2 再听一遍：主要任务——总结观点（如做不到，继续听大意）。

Step3 通读原文：主要任务——弄懂文章中的每一句话。然后侧重于分析文章论点的展开方式，怎么解释？怎么举例？

Step4 反复听几遍：滤清文章结构、语音现象、语气变化、建立英文思维。

Step5 跟读1遍：主要任务——通过模仿进一步熟悉语气和其他语音现象。

今天跟大家介绍的三种听力训练方法着眼于不同的阶段，从前往后可以看做是备考时间从长到短、英语基础从较差到较好的过程。

无论选择哪一种方式，都逃不开长时间的训练。尽管网上有很多速成的攻略，但是切记切记，成功之路是没有捷径可走的！一步步脚踏实地，最终的结果才会长久地惠及自身！

上一篇：托福听力信号词大总结，这样的list必须人手一份下一篇：

【托福听力】托福听力听不清、听不懂？可能是你没找对方法！

2023-04-28 17:27:52 发布来源: 雷哥托福 5456阅读

在备考托福的你或许有这样的问题：

托福听力听不清、听不懂？

一到考场就大脑一片空白、无所适从？

又或者，你关注了一系列up主，翻阅过各种“八分钟听懂托福听力”的视频，熟知各种各样的听力方法，成绩却还是止步不前？

或许，你缺的并不是教程，你最该修炼的是你的听力基础！

那么，各家听力技巧到底哪一家会更适合你，帮助你打下更加坚实的听力基础呢?

#01

逆向英语学习法

适合人群：

适用于任何基础；计划长期学英语的同学。

推荐指数：

上手难度指数：★★★★★

意志力指数：★★★★★

短期效果：★★

长期效果：★★★★★

Step 1：“听”与“写”

听写时要“写一行，空两行”，留下充分的反复修改的余地。

Step 2：“说”与“背”

整篇文章听写出来以后，就要学“说”。

在接下来就要进入“背”的阶段——把一段录音的听写记录翻来覆去地高声朗读，达到基本会背诵的程度。

Step 3：“想”

这一阶段的主要任务是总结和整理音频素材中的英语知识；同时反思一下自己在学习过程中的一些问题与收获。

#02

倍速听力训练法

传说中联合国同声传译专员的秘密武器，英语听力能力提升的杀手锏。

适合人群：

尤其适合于想要提高口译能力或应对考试听力的同学；有一定英文基础（大学四级水平）；长期或短期均可。

推荐指数：

上手难度指数：★★★

意志力指数：★★★

短期效果：★★★★

长期效果：★★★★★

Step1 常速播放：先用正常速度播放一边录音，了解听力素材话题和大意。

Step3 精读原文：将听力文本完全理解吃透。

Step4 加速播放：将听力音频按1.2倍播放，跟读重复5遍以上，再将音频按1.5倍速播放，跟读重复5遍以上。跟读时不要看文本。

Step5 常速播放：见证奇迹！

在此方法中，step4非常重要！非常重要！非常重要！

如果学习时间不够充裕，可以略过第二步。

#03

TPO精读法

TPO精听法跟前两种方法的最大区别在于不用写下来，相对省时。虽然只听不写也会有一定的弊端，但时间不充裕也只能有所舍弃。

适合人群：

急需要提升托福听力能力的同学；有一定英文基础（大学四级水平）；备考时间不足两个月。

推荐指数：

上手难度指数：★★★

意志力指数：★★★

短期效果：★★★★★

长期效果：★★★

Step1 先听一遍：主要任务——听取大意。

Step2 再听一遍：主要任务——总结观点（如做不到，继续听大意）。

Step3 通读原文：主要任务——弄懂文章中的每一句话。然后侧重于分析文章论点的展开方式，怎么解释？怎么举例？

Step4 反复听几遍：滤清文章结构、语音现象、语气变化、建立英文思维。

Step5 跟读1遍：主要任务——通过模仿进一步熟悉语气和其他语音现象。

今天跟大家介绍的三种听力训练方法着眼于不同的阶段，从前往后可以看做是备考时间从长到短、英语基础从较差到较好的过程。

上一篇：托福听力信号词大总结，这样的list必须人手一份

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