*本文整理来自雷哥托福21年12月100分精英冲刺课学员J同学，文章为同学原创，雷哥托福授权发布。

托福出分了，首考就拿到自己的目标分数激动了一下午，终于赶在ddl之前递交了申请，因为一直忙着申请，所以答应雷哥托福老师的经验分享一直拖到现在。

107的分数和110+的大神不能比，考出这个分自己也有点意外。简单的分享一下自己的心得，不一定适用每个人。

雷哥的老师都发了很多备考的资料，很齐全。尤其是一些专项资料，比如听力&阅读学科词汇、口语&写作高分素材，还有一些语法基础知识、必背核心词汇等等，都对我很有帮助。

当然用处最大的是雷哥托福的刷题网站和APP

上面是网站，其实APP上面功能更多！推荐大家下载，都是免费用的。

说到复习计划，这就是报了雷哥托福的好处啦！交完费就有一对一的学管来进行摸底测试，然后根据我的情况制定学习计划，有课的时候也会来提醒，作业没交也会催促，在此也感谢我的学管老师负责的监督！

学管监督&规划指导

阅读部分：

阅读部分合理的训练步骤应该是 单词-句子-段落-文章

刚开始我自己是不想背单词，时间是一方面，另外一个就是总觉得每天花时间在单词上起到的效果不是很好，事实证明这个是大错特错的。

单词的重要性真的不能更强调了，这也是一篇文章真正的基础，希望大家不要忽略它。因为基础薄弱，在学管老师的监督下，定期背单词，并且测试，后面做题的时候顺畅了很多，应该也是阅读能满分的原因吧。

记住：快速背诵，大量重复。

句子的练习是很有必要的，尤其是长难句，基础薄弱的一定要把这项基本功打好。我是跟着基础课程里面的内容进行学习的，看了两遍，自己也拿过一些新的句子尝试分析。

单词和句子都打好基础以后，其实就可以开始看文章了（一边背单词一边做这些，不要拖延症背完再开始）。我之前上过语法课，老师的建议就是读文章的时候我们可以像小时候学语文一样总结一些段意，我觉得这个方法还是很好的。

因为我们读英文文章的时候总会觉得读了下句忘了上句，读了这段忘了那一段，而平时练习时多多总结段意可以帮助我们逐渐习惯托福文章的结构和写法。而且对最后一题总结摘要题很有好处，我做总结摘要题基本上不用回顾原文，而且没有出过错。

听力我也一般，第一次听托福的真题听力，只能听懂50%，剩下的全靠猜，后来在老师的建议下，每天晚上练精听，上下班路上练泛听，坚持了差不多一个月，再来听托福听力，发现至少对话类的基本没有问题了。

另外对于听力还有一些心得：个人觉得笔记的重要性没有你全神贯注听重要。

我有段时间就是太专注记笔记，想把自己听到的写的尽可能全，这样我自己写的时候，就会反应慢半拍，反而miss掉了一些重要信息。

不过听力的笔记该记还是得记，心手同步的能力需要平时加强训练才行。

口语部分：

口语部分这次拿到23分，说实话，算正常发挥吧，不过有这个水平我也很满足了。因为我自己语音语调很一般，而且我音标不太好。所以能取得这个成绩，多亏了雷哥托福的老师。

①独立口语：

平时一定要多多练习。有人推荐要背段子，我因为准备时间有限也没去写那么多段子拿来背，就是每天找了几个topic早一点起来趁着寝室里还安静自己在楼道里说，练的时候一定要录音，然后自己听一听问题在哪里。

独立口语题大量练习的目的有二：一是提高英文表述的流畅度，二是让自己心中有数，避免上考场时遇到没准备过的题目而“嗯嗯啊啊”的半天说不出来，尽力流畅地把时间填满。

②综合口语

这部分口语是先输入再输出的。比较理想的情况是一个总结句+两个论点+每一个论点下面两到三句话解释，这需要练习总结。

其次要明确的是，不需要记下所有的内容，听力过程中要抓主干和事例的主要内容，重复的解释、不重要的细节不用花太多精力去记录，这个时间可以用来考虑接下来要怎么说，边听边准备。

写作部分：

我因为准备时间短实习也很忙，最后一周突击独立写作写了10篇,复合写了7-8篇左右，其实还是得多练习，手速和句型短语等的运用还是得靠练习来巩固。

基础语法不要出错，比如逗号不能连接两个单独的句子这种，一定不要出错。建议最后留3分钟左右的时间检查一下。

第一，关于综合写作部分，一定要准备个模板，但是也不用太难，我自己的模板没有用什么特别高级的表达，就是什么argues啊，refutes这种，但是要确保自己写的模板是对的，全篇时态是一致的。

第二，独立写作部分，其实独立写作部分很多人也是准备了模板的，但是这里要注意的是不要用市面上已经烂大街的模板，这种一般都不容易得高分。

我是在老师的帮助下，总结准备了自己的模板，每种题型都自己进行了归类，然后分题型去整理了，所以即便我实际上写的作文并不多，最后成绩也尚可，我想应该是这个原因。