有些家长和考生跟雷哥托福班煮任说，SAT考试比托福考试难，是不是考完SAT再考托福会简单一些？其实不然，由于托福和SAT的考察内容的侧重点不同，先考托福还是先考SAT，需要根据考生的不同背景情况来决定。US-NEWS给出的美国大学综合排名前100的学校中，强制性提交SAT/ACT分数的有68所，前50学校中有47所强制性提交SATI/ACT分数。美国几乎所有的大学，都需要国际生提供托福成绩。大多数高中生在准备这两门考试中任何一门，都需要花费巨大的精力，时间和金钱，可是时间是非常有限的，在准备这两项考试中要如何合理的安排时间变得非常的重要。

首先雷哥托福班煮任带大家了解下托福和SAT考试的区别：

 关于托福考试 

托福考试，是一项检定母语非英语者的英语语言能力测试的考试，分别从听、说、读、写四个方面来考察考生的英语水平，也就是说在实际生活中运用英语的能力，比如申请者到美国生活、学习的考生在语言上是否已经做好了充分的准备。

托福成绩有效期：2年。

 托福考试形式 

托福考试采取机考形式，采用真实场景，如模拟大学校园中的动态和交互式环境，试题综合考查听、说、读、写4项英语语言能力，考生可充分展示使用英语进行交流的能力。

托福考试的考试时间和各部分试题数目都是固定的，不采用计算机出题的方式，即题目难度与上一题回答是否准确无关。

托福成绩要求 

美国名校一般要求100分，从学校排名来说，学校排名越高，托福成绩要求越高。从专业性质来说，自然科学、工程学等理工科要求的成绩相对较低，商科、传媒、文学等文科专业要求的分数会更高，好学校一般都在100分以上。

美国TOP30建议托福105以上，TOP50建议托福100以上，TOP100建议托福85以上。

SAT即学术能力评估测试，全称Scholastic Assessment Test。

SAT考试是美国高中生进入美国大学所必须参加的考试，也是世界各国高中生申请进入美国大学本科学习能否被录取及能否得到奖学金的重要参考。

SAT考试是从阅读、数学、写作三个方面来考察高中生的逻辑推理能力。

内容主要包括：SAT1主要测验考生的写作、阅读和数学能力，总分是1600分；

SAT1主要分为三大科目：文法（Writing and Language）、数学(Mathematics)和阅读（Reading）和作文（essay）。

考试时间较之中国一年一度的高考，更具有弹性，分布在每年3月、5月、6月、8月、10月、11月和12月。其中，每年三月的考试仅在美国举行。

SAT2是单科考试，有数学、物理、化学、生物、外语(包括汉语、日语、德语、法语、西班牙语)等。绝大部分美国学校只看SAT1的成绩即可。

SAT成绩的有效期：2年。

对于尤为看重学生SAT 成绩的美国前50名校来说，绝大多数的SAT录取标准在2000以上，所占比例为65.63%。

其中，34.38%的学校其SAT录取标准在1410以上，18.75%的学校其录取标准在1470-1520之间，12.50%的学校其录取标准在1400-1460之间。

SAT要培养的能力：单词能力、阅读能力、逻辑能力、写作能力；

托福要培养的能力：单词能力、阅读能力、写作能力、听力能力、口语能力。

托福是单纯语言考试，听说读写，涉及专业内容生物历史人文，词汇量相对小，对逻辑推理能力的要求也较低；

另外托福的听力和口语考试，SAT是完全不会涉及。

虽然二者都有阅读和写作考试，但是SAT的阅读考的是小说散文，还有中学生水准的数学和语法题；

写作也完全不同，SAT多是议论文而托福的写作没有什么题目范围。

在考试的方式上二者也不同，托福是机考，SAT是笔考。

从申请的角度上看，考上良好的托福成绩如80分可以说是取得美国TOP100录取信的必备条件，也是进入前100的保证，从心里上可以减轻学生的压力。

从难易程度上来说，建议学生先打好托福基础；在具备托福70分以上的基础上，再准备SAT，这样压力会比较小的。

有人说先难后易，考了SAT把难的都克服，简单的更不在话下；也有人说先考了TOEFL你会有一定的基础，这样准备SAT也能轻松些。

那么，是先考托福还是SAT呢？根据不同考生的背景情况，有以下两种方案：

同时准备TOEFL和SAT的同学需要注意，SAT一年只能考6次，分别在1月，5月，6月，10月，11月，12月，而下半年的考试经常容易出现延迟出分的现象，影响提前批申请。

所以如果时间来得及的情况下，建议重点准备参加一个5月或者6月的SAT考试，考出一个有效的成绩，考完之后一直到10月以前，你都有足够的时间来刷新你的托福成绩。  

但是如果你的托福只有70分以下的水平，建议先准备托福。毕竟，如果你只有一个70分左右的托福分数，也是可以申请到排名在90-100之间的学校。

但是你的托福也低于60，按照正常学习规律，就算准备SAT也肯定是考出一个无用的成绩，分散精力，最后可能就只能考虑双录取了。  

另外班煮任要提醒各位同学的是，托福的考位每年从进入暑假开始一直持续到12月都是非常紧张的，所以需要大家提前规划好考试时间，并且提前报名，避免后期因为刷不上考位而打乱了学习计划。

决定好了备考顺序，我们再来研究开始学习托福和SAT的最佳时间。

如果你想申请美国TOP30的大学，托福最晚高一要开始学了，并且近几年的趋势是很多初中生甚至是小学生就开始读托福了。

所以我们这里说的是平均情况：建议同学们高一中旬或者下旬参加第一次托福考试，同时学校的课程也要抓好。

如果高一的考试成绩不理想，高二一定要进步，学校成绩要体现出一个上升的趋势。因为申请出国的时候，海外学校不光是看你的标准化考试成绩，还会非常重视你在校期间的成绩。

除了英语基础非常扎实、语言天赋高的学生之外，一般的高一新生都是先学习托福后学SAT。

因为英语学习是一个循序渐进的过程，没有学习托福直接就开始学习SAT的话，很容易给孩子造成心理上的重大负担，产生不必要的抵触和恐惧。

托福和SAT可以混合备考。在复习初期，应从托福基础词汇、基础语法开始，同时训练基础的听、说、读、写能力，然后系统地学习托福。

当托福达到80分水平，马上开始SAT的备考，但是在SAT备考的过程中，坚持训练托福的听力和口语，在每一次SAT考试结束后，集中训练1个月的托福，然后再考一次托福。

一般情况下，高一的学生第一学期学托福基础，高一第二个学期学托福强化，高一结束可以考一次托福，基本上能考上80分左右。考完之后的暑假就开始学SAT。

高二的第一学期学SAT基础，在学SAT的同时不要忽略托福口语和听力的训练，也就是每天在备考SAT的同时，要坚持练听力、口语，尤其是听力。

在高二的寒假，去考第一次SAT，感受一下。SAT考完之后，可以利用寒假训练托福的阅读和写作。如果SAT分数不错，反过来训练托福是比较容易的。

在一月份考完SAT1后，利用一个月的时间把托福强化再考一次，可能考到100分左右。剩下的时间你可以去考5、6月的SAT1。

结束之后，在那个假期考第三次托福，你就能考到110分左右，那时你的阅读和写作能力又到了一个巅峰，但是整个过程不能停滞听力和口语的训练。

只要对自己的背景情况有个清楚的认知，制定出相应的备考计划，托福和SAT都能妥妥拿下。