很多同学在大学期间，其实没有放很多精力在学习英语上。考过四级后，除了常规的大学英语课程的学习，就没有其他英语学习的安排了。

大三的时候，决定要出国留学，通过网上查阅，或是咨询老师，发现托福90分以上才能申请到理想的院校。

我们的这些同学，四级刚过，想短时间内提升到托福90分，难吗，好实现吗？

答案是可以实现的，但也是因人而异的，取决于同学的每日学习时间以及学习计划的安排。

我们先来看一下，四级刚过，425-500分左右的水平，相当于托福多少分。

托福425-500分，大致相当于托福50-70分的水平，这个水平其实已经不算差了，所以同学们不用有畏难心理，也不用觉得自己基础差，没法通过复习达到90分。

很多同学关心的问题是，如果想两个月冲刺90+，赶上今年的提前批申请，每天需要花多少时间学习呢，需要脱产学习吗？

根据雷哥托福老师的教学经验，了解托福考试特点和备考方法至少需要 40 小时。结合雷哥网统计的数据，托福成绩进步 20 分及以上的同学的平均练习时间是 271 个小时。

相加，大约需要的时间是311小时，除以60天，每天需要备考托福5小时左右，是一个比较科学合理的备考时间规划。

那么，如何才能实现有效地备考呢？让我们从听力、阅读、写作、口语这些方面来帮同学们分析四六级考试与托福考试的区别。

听力：

▶四六级听力：时间25分钟，均为选择题。

▶托福听力：时间60分钟，共34道题，分为选择及排序。

托福听力短对话部分大概是两分钟到三分钟左右，Lecture部分的时长是四到六分钟。所以毫无疑问，托福听力部分包含的信息量更大，对学生的注意力集中程度要求更高。

口语：

▶四六级口语：口语考试与笔试部分是分开进行的，分为三个部分。

▶托福口语：面对电脑完成（即机试），一共分为2部分，第一部分2题，为独立口语；第二部分4题，根据所听内容来进行回答。

阅读：

▶四六级阅读：每篇300词，每篇考5-6道题。

▶托福阅读：每篇700词，共3篇，每篇考13-14道题。

写作：

▶四六级写作：时间30分钟，一道短文写作。

▶托福写作：时间60分钟，分为综合写作（150-225字）和独立写作（300字以上）。

知道了四六级与托福考试的区别后，我们应该如何备考，才能实现短期内提升托福成绩至90分呢？

1. 四级水平的托福考生需要背多少单词？

▶四级→作为大学入门的一门英语水平测试，通过考试所需掌握的词汇量为4600左右。

▶托福→在四级4600的词汇基础上，需要再加上3000核心词汇以及2000背景拓展词汇≈9000+。

2. 除了背单词以外还需要准备什么？

托福考生除了背单词以外，还需要投入更多的时间来了解托福考试的要求和题型特点、了解自己的能力薄弱点、制定详细的学习计划，并且按照听说读写逐项提高自己的英语水平。

当然，这一部分备考工作中有很大一部分可以由老师帮学生规划完成，如果同学们需要这方面的规划，可以添加文末学习助手的微信来咨询。

想两个月速成托福，4科分别该如何提升？

一、词汇

前面我们已经分析过，在四级4600的词汇基础上，考托福，需要再加上3000核心词汇以及2000背景拓展词汇≈9000+。

单词是一切的基础，小伙伴们在背单词的时候应该先去背四级的单词，再去背托福单词。但是一直用重复的方法背单词味同嚼蜡，同学们可以在词汇量4000左右的时候通过阅读和听力去积累，顺便为接下来的备考做准备。比如说TPO阅读啦，TPO、SSS、VOA、BBC视频音频啦等等。

二、听力

听力一直是托福最难的部分，所以大家一定要给听力分配足够多的时候去准备，而最佳备考的材料依旧是TPO。精听，锻炼听力，目的在于把句子都听出来然后进行翻译，同时要锻炼记笔记的能力。

这里需要大家注意的是，在练习的过程中，单词、结构、文章大意、出题点等等都是要去搞懂的。我这里有一份自己总结的托福听力记笔记方法，需要的同学添加学习助手微信：lgtoefl666咨询。

三、口语

很多同学觉得口语难，其实只有两种情况，要么是素材积累不够，要么是开口练习太少。

尽量不要翻译成你自己的语言，花费太多的时间会让你更加犹豫不决。

说话不要太快，说英语时使用节奏非常重要。

遇到不知该怎么表达的时候，用一些常用词表示自己正在思考。

说话时尽量放松，随时随地都可以练习口语。

当然，练习口语最好的办法，还是有人跟你一起练习，这个人可以是你英语水平高的朋友同学，也可以是考过托福的同学、在留学的人，当然最好的，还是让有托福口语教学经验的老师来陪着你练习。如果同学们想要老师陪练服务，需要的同学添加学习助手微信：lgtoefl666咨询。

四、阅读

阅读练习材料也不要选一堆乱七八糟的，有TPO就够了，保证每天最少做一篇阅读。在前期可以不计时练习，主要锻炼自己的解题能力，在后期的时候就需要大家掌握一定的做题技巧并计时练习了。

五、写作

独立写作：仿写这种方法比较适合独立写作的练习，写多少是次要的，重点是要改好！要求质量不求数量，最好是请人帮你批改作文，可以是考过托福的同学，也可以是托福老师，这样你的提升会很快。

（雷哥托福老师精批案例）

综合写作：

为了帮助大家备战托福，在10月底前搞定托福90+（100+），小编特意为大家整理了TPO1-40综合写作听力材料+阅读材料+阅读翻译

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