很多备考托福的小伙伴抱怨，“该做的题目也做了，题目也分析完了，为啥听力还是不行，阅读仍然速度慢”。

听起来吃了很多苦，特别是一句“题目也都分析完了”，感觉真的是没有刷题而是认真做题。

其实不少人备考的时候都绕开了一些必要的基础训练，就是我标题中说到的“基本功”，而选择了直接通过做题来训练。

尤其对于高中生来说，直接刷题做题，看一些网络流传的100+备考攻略，更是把自己往坑里带。

基础没打牢，即使分析再多题也难以真正提升。

单词  

WORD

 选一本适合自己的单词书  

备考托福两法宝：单词作为地基，刷TPO（TOEFL Practice Online）得出来的训练、总结经验往上面添砖加瓦。

昨天小T君写了一篇关于托福词汇的推文：托福词汇五大误区，你入坑了没？大家可以看看，这里不再赘述。

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看到这里的小伙伴，可能已经疲惫！草草 加收藏 ，关闭页面， 刷抖音 去惹。 小托君能告诉你的是：这只是托福自学备考过程的冰山一角...

实在看不下去的同学，可以 滑到文章末尾，有最省时省力的托福备考方法给你。

好了我们进入正题，听说读写部分的备考应如何练习。

阅读 

READING

 长难句系统训练  

问题一、都知道长难句重要，但真的正儿八经训练过长难句的很少。

大家总是说 “多读句子就能提高” ，可我发现很多同学的策略就是“ 针对一个句子分析一个句子”。

很少有人思考过“长难句都有些什么类型，每种类型对应怎样的阅读方法，每种类型下又是否存在一些特例”。

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我以前复习长难句就是“看一句是一句”，所以即便我把TPO里面出现过的很多长难句抄在本子上，到了考场发现还是不行。

现在想来，自己对读句子的认识还没有上升到方法论的水平（从语法的层次认识长难句）。

只是机械地逐词翻译，更重要的是自己也不懂如何对不同类型的长难句进行分类。 所以阅读速度一直无法提高。

除了对长难句的认识还停留在表层，另一个问题是好多人没有反复阅读长难句的习惯。于是很多长难句就这样被白白浪费了。

二、长难句的重要性——快速提取句子关键信息 。

一个句子都有其强调的成分，即关键信息。 托福阅读题基本上都需要“定位关键信息”。

而关键信息可以存在于任何一种句子成分中，所以只有你对句子结构熟悉了，才明白应该到哪里找关键信息。

因此，训练长难句阅读能力能帮助大家快速提取长难句的关键信息， 从而节省很多读文章读选项的时间，提高做题速度。

听力 

LISTENING

 听力基础：单词听写  

无论是高考英语还是托福听力，考试过程中很容易出现大段大段的大脑空白。然而一看题目，会发现文章貌似并没有讲到多少生词。

相反，很多熟悉的单词却没有听出来。 gas and dust，icy core，high sound，vowel，soprano。 都是托福单词书上的基础词汇，看着多简单啊。

有的同学会说，你就这水平还考托福。

是啊，我考完也问自己，“你咋这么稀烂呢”？

但大家扪心自问，TPO里面一些很简单的词，你确定自己能听出来？

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比方说我从TPO听力里精选了一组单词：

amino acid，advanced snake。

事实上！

amino acid:   估计很多人没搞清楚这个词到底读什么，不懂发音。但这个词是生物类的学科重点词汇。

advanced snake：  整个TPO里最经典的集爆破和连读于一体的单词。大家可以按照自己的习惯先朗读一遍，然后打开TPO21-L3，听听人家Professor怎么读的。

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通过和小伙伴们交流，我发现熟悉的单词听不出来，或者单词含义不能快速反应的同学，大有人在。

怎么办呢!

 一个最原始但最有效的解决方法——单词听写。

大家只需要把单词书的录音找出来，播放后每读一个单词暂停一次。接下来的数秒钟就是检验你“能否听出一个单词”的时间了。

 单词听写的训练流程  

1.思考

一个单词的录音一结束，根据你听到的录音回忆这个单词的各种含义，并尽可能多地给出含义。

如果你一个意思都想不起来，那就说明这个单词的发音你不会，需要加强发音练习。（听力中想不到词义等于不会）

2.写

然后再动笔写出这个单词，以及你刚才想到的各种含义。

（一定要先回忆再拼写。因为太多同学能通过发音得到正确拼写，可还是想不起词义）

3.展开

接下来请发散自己的思维，想一想以下内容：

（1）如果是名词有无单复数还是不可数，相应读音是什么

（2）如果是动词各种时态变化以及相应读音

（3）这个词的各种词性变化及相应的读音

（4）有哪些固定搭配和表达方式，怎么用

（5）你是否在之前任何一套TPO里面的任何一个位置遇到过这个单词

（6）有哪些近义词或者反义词，可以用于替换

把你能想到的单词或者用法都记录在纸上。

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4.检查拼写和读音

一个List结束后，首先看单词拼写，然后听你所记下的所有词汇的发音。重点记忆没有掌握发音的单词。（托福词汇绝大部分必须掌握发音），最后增补单词含义用法以及各种变式。

5.朗读

记录的单词请全部大声朗读，Read Aloud！

6.复习

定期复习，朗读，循环记忆，加强大脑对单词的敏感程度。只有坚持反复记忆才能有助于词汇量、辨音能力的提升

单词听写的重要性——全方位提升你的托福词汇熟练程度。

克服了音障 ，大家才能get accurate information。熟悉了发音，口语pronunciation就能提高。

通过思维发散，联想单词释义、用法、替换等诸多内容，对于掌握多义词、积累表达方式很有帮助。

最后，写下词形，巩固拼写。

所以，听写是一种过单词的好方法。我敢说，大家靠单词听写去过单词的效果，绝对比你靠看单词书好很多，因为单词听写能锻炼大家主动记忆。

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