托福阅读如何拿高分？

我指除了“读、读、读”以外。

这是一个直击灵魂的问题。

举个栗子，一名短跑运动员为了跑出最佳成绩，除了跑、跑、跑以外，是不是还得练冲刺、举铁、拉伸、计时并搭配健康饮食等等。

所以，托福阅读，除了勤学苦练，如何用正确地姿势有技巧的提高，也很重要。

小托君今天总结了6种真正提高阅读效率的练习方法传授给你。

废话不多说，直接上干货。

「01」每天主动阅读20分钟

主动阅读和被动阅读有一个最大区别，主动阅读是脑中带着学习的目的去读。提高托福阅读的唯一方法是主动型阅读，每天要至少花20分钟阅读一篇英语材料。由于托福阅读新闻文章、经典短故事和简单的英文原著都要涉及到。

▲新闻文章

每周至少三篇，CNN Students News和BBC都有大量语法优美、逻辑详实的文章。除此之外，兴趣是最好的老师，比如我喜欢科技类话题，就会去读TECHCRUNCH上的文章。

▲短故事

短故事推荐NEW YORKER和伊索寓言。

▲英语原著

阅读英语原版书籍，推荐从名著入手，比如《麦田里的守望者》、《杀死一只知更鸟》、《夏洛特的网》等等。

「02」用被动阅读填满空闲时间

被动阅读呢，就是让你有一个沉浸式的英语环境。美漫、搞笑新闻还有不能细说的FBTWIINS等等都属于被动阅读的范畴。比如我最喜欢的《Daredevil》▼

被动阅读的秘诀就是选自己感兴趣的东西，怎么开心怎么来。被动阅读的目的是让你的大脑去习惯用英语思考。

「03」搭建自己的托福词汇体系

都知道词汇量对阅读高分的重要性，那么如何积累词汇呢？

▲从上下文寻找线索

阅读时碰到一个新词，不要急着查词典，根据上下文揣摩下词语的意思，尤其是在这个语境下是什么，然后再查词典验证你的猜测。

▲托福专用词汇

众所周知托福有自己的高频阅读词，尤其是涉及天文地理生物等等，这一部分是需要背的。推荐一个好用的网站：Magoosh，有专门的分类单词，也可以上雷哥托福用单词卡工具背。

▲同反义词

同义词替换是英语阅读最喜欢考的东西。这个的话必须推荐一个神奇的网站：Thesaurus。

▲便利贴大法

有时候最难记的不是生僻名词，而是非高频动词。这种情况下，请大胆地拿着你的便利贴贴在最显眼的地方，贴到你烦为止。

▲运用于写作

深度记住一个词的方法就是把它运用到口语和写作中。学习了一个新单词，试试看能不能根据新单词写出五句句子。

「04」跟踪阅读速度

托福阅读是限时阅读考试，了解并提高自己的阅读速度很重要。

▲自我检测阅读速度

两种方法，第一种是选取中等长度的文章计时阅读（托福考试阅读750字左右），将时间与前一天比较。第二种是给自己倒计时五分钟，记录下能够阅读的字数与前一次比较。

▲计时TPO练习

练习TPO时最好是计时状态，这样考试时会非常熟悉自己的阅读进度，减少紧张感。

「05」阅读抓大意

老生常谈的一个问题了，托福阅读的结构相对比较固定，看文章首先要抓结构，因为篇章大意和段落大意是一定会考的。

反过来说，对文章结构了熟于胸后，细节题往往只需要花很短的时间定位。

总有考生觉得道理我都懂，还是一字字地读下来比较安心啊！那是因为你练得还不够。技能生疏导致考场上技术变形，这也就是为什么要增大每周阅读量的原因了。

「06」寻找考托小伙伴

相信我，Peer Pressure老土却有用。还有什么比在香香暖暖的被窝里刷着手机，发现你的考托小伙伴一早上又做完一套TPO来得赤鸡呢？我选择被窝。

能够找到现实中的小伙伴一起刷题背词最好。当你孤军奋战考托时，网络上有一些热闹的社区也能满足云伙伴的愿望，比较著名的有ChaseDream论坛，友商新X方，X江等等。雷哥托福每周都会有活动让小伙伴参与，比如单项公开课、单词团等等，也可以多多关注。

好了，逼我就装到这里了。

小托君就是想告诉大家，除了持之以恒之外呢，使用科学的方法提高托福阅读姿势水平也很重要，希望每个考生都能拿高分。

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