盼望着，盼望着，寒假的脚步近了，现在应该大部分同学都已经放假了或者处于即将放假的状态！大家是不是很开心啊？

不过想必对于咱们计划出国的小伙伴来说，寒假也是不在实习就在考试。虽然很辛苦，但是为了自己的美好未来，在该努力的时候还是要选择努力一下！

寒假是一大段难得的属于自己的时间，用来备考托福再好不过了！托福考试本来就是一个讲究“短平快”的考试，利用好了这段时间，等到春节后，恢复考试，一战成功分手岂不美滋滋！

那么应该如何悄悄抓住寒假这段备考时光，然后开学用一张100+的成绩单惊艳所有人呢？

听力可以说是贯穿整个托福考试，都说得听力者得托福！虽然有点夸张，但是其中暗含的道理不假！

除了阅读部分，其他题型中都有对听力的考察，所以咱们寒假能拿下托福听力，就可以说是成功了一半了！

1、练习精听

听力不好的同学一定要练习精听啊！比较推荐的精听材料是老托福听力partC或者科学美国人，这两种听力材料在我们的【雷哥托福APP】上面都有，大家可以去应用商店下载。

建议最好能做到每天1篇，坚持15-20天，你就会发现你的听力水平有质的飞跃，如果基础比较好可以减少此步骤。

2、同步泛听，听出文章逻辑

精听练习过程中可以搭配泛听（比如出门公交地铁、早晚洗漱过程），泛听是指不陷入文章内容的细节，听的时候要明确主题，大概知道这个段落讲了什么事。并且寻找段落逻辑。尽量对听力内容进行一个结构的划分。注重听开头和中间的转折、强调部分。

3、做题精听，练习记笔记能力

前面一二步进行的差不多了之后，要学会在做练习题过程中进行记笔记的练习，做完题目后对照题目和答案所在，仔细分析文本，标出“出题点”然后再次听录音，通过笔记记录出题点内容，摸索出题规律。熟悉题目设置。

4、复述跟读

这就是更高阶的训练了，会同时练习到口语能力，如果口语基础薄弱的同学可以适当降低要求。

具体做法是：听一遍原文，整体听完后复述文章大致内容并录音，提升听力方面的总结能力，然后对照听力原文，回想自己总结主旨上存在的问题。盲听跟读录音，再次纠正发音和听力辨音能力。

5、整理错题分析录音，总结问题

最后一步，整理错题和录音中听一遍时没听出来的点，总结分析为什么没听出来。如果因为是单词不认识或不够熟悉，就在词汇记忆上面加强。如果是因为发音问题，可以通过段落的听抄或跟读来复习。如果是因为句型句式不熟悉，就把句子单独提出分析并用这个句型再造两个句子。

如果说自己找不出原因，也不知道如何纠正，那么建议可以适当选择专业的老师和课程进行解决。

整体来说，托福口语还是以“练”为主，需要大胆开口，无论是读范文还是自己回答，一定要张嘴说。我们在备考计划中，也要注意这些方面。

1、模仿训练

跟读录音、熟读范本答案，模仿正确的读音以及答题的思路。

2、注重积累语料

不论是平时阅读听力训练时还是口语准备的时候，都要有意识的积累词汇、句型、语料等素材，在口语准备期间套用进去。

3、注重平时的抗干扰练习

托福考试时，如果是线下，会有很多人都在一个教室进行考试，口语部分如同菜市场，如果你的抗干扰能力不行，那么很有可能考试时被别人带偏！

平时自己在练习时可以开着电视，放着音乐等，并且给自己进行录像，准备个话题面对镜头说，如果这个能够适应了，那么你的考场发挥会好得多。

1、做题，记录笔记，听综合口语的答案录音，对照自己的笔记内容，看缺失的点。

2、不限时回答问题，积累一些有差异的表述方式。在这个过程中查阅一些替换的词句，尽力背下来。学会记录可以拿来做回答提纲的笔记形式。

3、限时回答问题，录音，检查自己回答是否涵盖要点。完善自己回答内容。

1、看、熟读口语范文，积累一些句型和词汇，大概熟悉口语答题套路。

2、限时做题并录音，然后听自己的第一遍答题录音，然后完善回答，可查阅字典等完善表达。

3、限时重做一遍题，将回答录音下来，再次听录音改自己的回答。

4、横向对比TPO中的口语题目，然后将一些你比较熟悉，觉得较好的，并且可以应用于多个题目的回答部分形成文字，积累自己的独家素材。

5、背诵自己的文字版本素材，并且相似题目尝试套用。

1、基本功的训练

没有扎实的基本功，托福写作拿高分是不可能的。关于基本功的训练，有两个方面需要注意，即词汇和语法。

在词汇方面，根据写作的要求，背单词时不但需要记住单词的含义，还需要快速、准确的拼写出来。并在平时的练习过程中，注意积累词汇的高级表达及同义词。在句式方面，富于变化的表达也会赢得考官的青睐。因此，在日常的写作中，需要同学们有目的有意识的去积累及练习高级句式。

2、勤奋地练习

每周至少写2套TPO综合写作和独立写作。独立写作文章要注重改的过程，改语法等小错误，并将你积累的替换词、句改入文章中，提升语言的灵活多边性。一些词汇的运用把握方面还可以查阅英英词典，并多看例句学习。综合写作方面，要根据答案看自己抓的要点是否完全，然后再备考的过程中同步提升自己的打字速度，熟悉词汇拼写。

最后，祝所有小伙伴都能顺利上岸，寒假分手托福！